1 多吃粗粮、果蔬 粗粮、果蔬含有较多粗纤维,当身体摄入足够的粗纤维时可促进肠胃蠕动,帮助粪便排出,所以顺产侧切便秘的妈妈们不应挑食偏食,一定要多吃这些食物。 2 就医治疗 顺产侧切的产妇若是便秘很严重时,可咨询医生,在医生的指导下用开塞露缓解,必要时还应用灌肠的方式帮助大便排出。 上一页 查看全文