宝宝多大可以喝桃汁
3岁以上的小孩可以喝桃汁
桃汁是以桃子榨出来的果汁,有桃子的营养,又利于吸收,无副作用,小孩是可以喝的,但不宜多喝,多喝可能会过敏、上火等。
注意:
小孩只能喝鲜榨的桃汁,而不宜喝桃汁饮料,桃汁饮料是经过了多重加工的,内含许多添加剂,对小孩身体不好。
宝宝喝桃汁怎么做
1、食材:
甜桃子1个。
2、做法:
(1)将桃子放在一个平面上用手揉搓至软。
(2)用手指捏至桃子软若无骨状。
(3)扒下一小块桃子皮。
(4)取小碗,轻轻挤捏软的桃子,汁就出来了。
3、温馨提示:
揉捏桃子时注意不要把桃子皮弄碎了。
桃子汁的功效与作用
1、补益气血:
桃汁有补益气血,养阴生津的作用,桃汁可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。
2、整肠:
桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,桃汁有整肠的功用。
3、养颜美容:
桃100g,苹果1个,红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜各15毫升。把桃、苹果分别去皮、核,捣烂,绞称桃汁。取桃汁,加入红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜拌匀。每天服用桃汁1剂,分1至2回饮用。
4、降血压:
桃汁有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时桃汁能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。