宝宝多大可以吃鱿鱼

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鱿鱼,营养价值很高,是有益于人体的海产品。鱿鱼中含有的肽、硒元素具有抗癌抗毒抗辐射等作用,并且富含大量的蛋白质,氨基酸。鱿鱼口感Q滑,也是常见受人欢迎的食材之一。那么,什么时候可以给宝宝吃鱿鱼呢?宝宝多大可以吃鱿鱼?
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宝宝多大可以吃鱿

建议3岁以上给宝宝吃

很多家长都想给宝宝多吃鱿鱼,给宝宝补充营养,但是因为鱿鱼比较难于消化,最好等到宝宝3岁以上才给他食用。

鱿鱼较难消化,婴幼儿最好不要吃,等到3岁以上方可以食用少量。而且海鲜类的东西比较容易引起过敏,在宝宝还小时,牙齿和肠胃功能都还不健全完善,对鱿鱼的消化和吸收都不如成人,建议慎吃或不吃鱿鱼。

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宝宝吃鱿鱼的好处

1、增强宝宝记忆力:

鱿鱼中的氨基酸可以促进人们记忆力的增加,促进大脑发育,尤其适合小孩子食用。

2、提高宝宝免疫力

宝宝的身体正在发育,无论是大脑,还是身体免疫能力都处于发育阶段,需要父母调养,促进他们快速增长,因此让孩子吃鱿鱼,正好可以帮助他们提高免疫力,促进大脑发育,让他们更加健康聪明。

3、有利于宝宝骨骼发育:

鱿鱼含有大量的钙元素,还可以促进宝宝的身体骨骼发育,帮助孩子长得更高,骨骼更加健壮。

4、预防宝宝贫血

鱿鱼富含的铁元素可以促进孩子造血功能发育,有效预防和治疗孩子贫血症状,让宝宝健康成长。

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宝宝吃鱿鱼的注意事项

1、过敏的宝宝不能吃,鱿鱼是发物,第一次给宝宝吃只能吃一点点,观察宝宝是否有过敏反应,没有才可以继续食用。患有湿疹、荨麻疹等疾病的过敏儿童更要忌食。

2、肥胖、脾胃虚寒以及患有肝病的孩子最好不要吃鱿鱼。

3、鱿鱼不能和含有维生素C高的水果同食,同食会转变为有毒的砒霜。

4、宝宝只能吃清淡的鱿鱼,少放调料,而且必须要煮熟煮透,避免给宝宝的肝脏、肠胃等带来伤害。


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