身高对于一个人来说是很重要的外在条件,那么你想要知道自己的宝宝能不能长高吗?有这两种表现的孩子很容易长不高!
孩子是一个家庭的未来和希望,世界上每一位父母都希望自己的孩子能够茁壮成长,相信很多父母都曾为孩子的成长发育而担心受怕过。
无论男孩还是女孩,为人父母的都希望自己的孩子能够长个高个子,这样看上去端庄大方自信,但是更多父母往往忽视了孩子在成长期的关键点。
孩子的成长发育有自身的规律,有的宝宝属于早长型,有的属于晚长型,孩子的身高成长有几个明显的标志,宝妈们不可忽略。
【1】过渡肥胖
中国大部分家长都很溺爱孩子,从小要什么就买什么,孩子想吃什么家长二话不说就买,也没有考虑这些东西吃多了会不会对宝宝的身体造成不良影响。
无论处在哪个时期的宝宝都免不了喜欢吃些糖果、各种油炸性零食等等,这些食品吃多了会导致孩子身体发胖,有的孩子甚至晚上睡觉前还要吃很多容易引起肥胖的食品,外加家长一味的娇生惯养,久而久之就会导致孩子出现肥胖的现象。
孩子在幼儿成长期一旦造成肥胖,对身高的发育将会减弱很多,对以后的身高也会造成很大的阻碍。
建议家长多让孩子吃些富有蛋白质和维生素的食物,青菜,水果,豆制品等,有助于孩子营养均衡,还能增强骨骼体质。
【2】不爱运动
有的小孩天生比较安静,不喜欢热闹,更不怎么喜欢做运动,对于这类宝宝,家长要多与他们互动。
孩子正处于童年成长的关键时刻,你的宝宝如果不爱运动,那么你要多多鼓励他,和他一起做游戏。
不运动,身体骨骼得不到适当的伸展,血液也会流动的不太畅通,多做运动不仅可以伸展骨骼,也能帮助宝宝提高身体素质,提高免疫力。