晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗

09-26阅读:1365大字

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听说晚上开小夜灯会让孩子变得性早熟,这是真的吗?晚上给孩子开小夜灯真的危害很大吗,接下来看看下文具体了解一下吧。

听说晚上开小夜灯会让孩子变得性早熟,这是真的吗?晚上给孩子开小夜灯真的危害很大吗,接下来看看下文具体了解一下吧。

最近在育儿群里一个话题引起了大家的讨论,原因是群里的一个妈妈生了二胎,想要买一盏小夜灯放在床头。来照顾宝宝,问问大家什么品牌的比较好?群里很多妈妈就发出了质疑的声音:“小夜灯会让孩子性早熟,你还敢用?”“是啊是啊,都报道过了!”......

小夜灯真的会让孩子性早熟,危害那么大吗?之前的报道又是怎样的?

一位母亲在网上称,近日自己遇到一件烦恼的事:女儿芊芊现已4岁多,前两天带她去医院检查,医生诊断说是性早熟,“我到现在还不敢相信,但前段时间我给她洗澡的时候,也觉得女儿胸部好像有点变大,因为不明显,我压根也没往那方面去想,孩子才4岁啊。我以为是最近营养比较好,孩子身上有点长肉罢了。真让我心揪起来的是,有一天芊芊自己跑过来跟我说"妈妈我乳房痛",我吓了一跳,第一反应是"不会吧?!"然后我就没敢耽搁,把芊芊送到医院去了。”

经过检查,让她大吃一惊,医生说了一大堆,总结起来就是孩子体内的褪黑激素分泌不足,导致了性早熟,“我问医生,褪黑激素为什么分泌不足呢?”医生一句话惊醒梦中人:孩子有没有长时间对着电脑或电视屏幕,或者有晚上睡觉开灯的习惯?“我立刻就傻了,因为芊芊床头是有一盏小夜灯常亮的,因为孩子怕黑,所以晚上睡觉的时候我们都给她亮着的。”
医生说,就是因为晚上的小夜灯,才让芊芊性早熟的。人体内有一种褪黑激素,能抑制性腺激素的释放,防止孩子性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素。孩子如果受过多的光线照射,松果体会减少褪黑激素的分泌,导致性早熟。“我已经后悔得要死了,想给各位妈妈提个醒,千万不要犯这样的错误了,等害了孩子就来不及了……”


那么文中提到的这个褪黑激素到底是什么?

说到关于光与性成熟之间的关联,那我们不得不跟大家介绍一个非常重要的激素,叫做褪黑素。

这个激素非常神秘,它对于我们的生物节律、睡眠,甚至衰老以及肿瘤转移都有着重要的影响,它还能保证促性腺激素不过早积累而提前发育。

褪黑素的分泌受到光照的控制,它在黑暗环境下分泌达到高峰。但对于宝宝们而言,他们在出生后的前 3 个月褪黑素分泌的节律性并不明显,白天、夜间浓度较为类似。之后褪黑素的日夜变化会逐渐明显。

专家说:夜里开灯睡觉在一定程度上会影响人体褪黑激素的分泌,但是褪黑激素分泌的减少对性激素分泌的影响并不明确,它主要是影响人的睡眠质量。决定人体发育的因素非常多,就像一个网状结构,有的因素是促进发育,有的因素是抑制发育,彼此间还有互相影响,其实导致性早熟的病因非常复杂,营养、基因、环境等都有影响,共同作用,并非单一因素占主导地位,说开小夜灯就会引起宝宝性早熟,没有严谨的科学依据。”

小夜灯与孩子的性早熟只能说有非常微弱的关系,不能过分夸大它的影响。光亮微弱的小夜灯,并不足以让孩子有如此大的变化,因为即使不开小夜灯,在人们的睡眠环境中,也并不是完全黑暗的,比如窗外的路灯、月光.....

其实我们做父母的主要还是培养孩子规律的睡眠,这样才是最重要的。宝宝出生之后很快睡眠节律、体温节律会逐步地形成,而且随着宝宝逐渐长大,他们的体温、睡眠的生物节律就会越来越显著。

如果宝宝能有良好的生物节律,晚上能够好好睡觉,也就可以减少甚至避免大人开大灯照顾他们的情况了。这样他们的褪黑素分泌也就不会受到光照的影响了。毕竟开着小夜灯还是有着一些弊端的!

对孩子来说,开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。

同时,让孩子长久在灯光下睡觉,会进一步影响他们眼部网状激活系统,使孩子们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。 孩子长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

如果家里确实需要一盏小夜灯以方便照顾孩子,家长们也可以尽量购买灯光微弱柔和的,并且使用时避免直射孩子的眼睛。

一定要尽善尽美的话,可以在把夜灯放在走廊或者隔壁房间,进宝宝房间时借点光就足以。但过分担心夜灯使用对孩子的影响肯定是不必要的。

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