男性胸部疼痛怎么缓解 5招帮你缓解尴尬

热敷

男性胸部疼痛也可以跟女性胸部疼痛时一样处理，比如热敷就是一种很简单快捷的方法，可以灌一个热水袋直接热敷，也可以用盐水蘸在毛巾上热敷。

戒烟戒酒

男性如果长期胸部疼痛而且平时又有抽烟喝酒的习惯的话，最好是早点戒烟戒酒，烟酒中的尼古丁和酒精都对身体有很强烈的刺激性，长期如此的话很容易造成胸部疼痛。

按摩

按摩也是缓解胸部疼痛比较有效的一种方法，具体操作手法如下：

先将肥皂涂在胸部上，沿着胸部表面旋转手指。约一个硬币大小的圆，然后用手将胸部压入再弹起，反复数次即可。

饮食注意

胸部疼痛的话饮食方面也要多多注意，少吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物对胸部会有一定刺激性，会导致疼痛更加严重，所以饮食方面一定要清淡。