甲鱼怎么吃促排卵效果最好 甲鱼真的促排卵吗?

09-27阅读:1217大字

甲鱼怎么吃促排卵效果最好呢?甲鱼是一种促排卵效果很好的食材,很适合在备孕期间食用,但是有很多人不会做甲鱼,本文就教大家甲鱼怎么吃促排卵效果最好,大家一起来看看吧!
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清蒸甲鱼

材料:甲鱼1只,香菇50克,鸡肉100克,火腿肉50克,冬笋50克,油菜20克,香菜3棵,生姜1小块,高汤10大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。

做法:

1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时候捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄鱼,洗净剁成小块。

2.将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片。

3.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出。

4.在汤碗里加入火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉、用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜。

5.最后把鸡茸倒入甲鱼汤内,烧开后即可。

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