籼米和粳米的区别 宝宝吃籼米好吗

09-29阅读:1638大字

我们日常生活中最常食用的大米,就是籼米和粳米。那么,这两种大米有什么区别?哪个更好呢?让我们一起看下文了解下吧,籼米和粳米的区别?宝宝吃籼米好吗?
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做法也不相同

籼米适宜做干饭,粳米适合做稀饭。粳米的直链淀粉和蛋白质含量要比籼米少,不如籼米那样松软可口,籼米的胶稠度不够,煮出来的稀饭就显得粘性不足。

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宝宝吃籼米好吗

将籼米熬制成之后,很容易被人体消化和吸收,这对肠胃不佳的小宝宝来说简直就是太棒了!宝宝吃籼米粥能够补充生长发育所需要的营养,并且增强体质,是身体更加健康!因而,宝宝吃籼米也是十分有好处的。

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