孩子胆小怎么帮助克服？有些恐惧不是天生的，而是后天被“吓”出来的。想一想，很多胆小的孩子，会不会就是因为总被“恐吓”呢？
对孩子的胆小有正确的认识
孩子胆小往往是因为惧怕失败
譬如不敢爬到高处，不敢玩太复杂的游戏，不敢和陌生人打招呼等等，是因为怕摔倒，怕不能完成任务，怕被陌生人拒绝。
而惧怕失败的根本原因是缺乏自信，在他眼里，他所面对的那件事，超出了自己的掌控能力。他已经判定自己很可能失败，而失败的结果会很痛苦，因而最好的策略便是逃避和退缩。
如果实际情况确实如此，胆小倒并不是什么坏事，因为退缩可以避免受伤，恐惧实际上也是一种自我保护机制。
惧怕失败的根本原因是低估自己，高估困难
新生儿会害怕某些声音；6个多月的婴儿会对陌生人、高度产生恐惧；再大一点的宝宝会对与母亲分离产生恐惧；到了两岁，孩子们恐惧的事物更加五花八门。
当面对新的环境、新的事物，或者新的挑战的时候，孩子们往往不了解这些东西会带来什么影响，不明白自己是否有能力去面对或者挑战这些东西，往往就会表现出“胆小”“害怕”。
造成孩子胆小的原因
1.过度保护
我见过一些老人，对孩子保护的滴水不漏，但凡孩子有一丁点“危险”的举动，就赶忙制止：
孩子刚拿起个杯子，就抢过来说：“别动，摔了扎手手。”；
孩子刚抓个拖把，又说：“哎呀呀，快放下，脏死了。”；
有时孩子跑的远了那么一丢丢，又在大惊小怪的嚷嚷：“再乱跑，一会就被坏人抓走了。”
......
长此以往，孩子就会觉得这个世界到处都是危险，而不敢去尝试和探索，变得“胆小”起来。保护孩子是没有错，但成长是孩子自己的事，我们也不可能保证他们一辈子都不受伤害啊。
其实，只要保证在一定的安全范围内，该放手就放手吧，没有不摔跤就能学会走路的孩子，成长都是磕磕绊绊的，不要再以爱之名去限制他们对世界的探索，害了孩子而不自知了。
2.恐吓孩子
有些看起来简单有效的管教方法，也会让孩子产生不安全感，从而表现为胆小。
譬如，有些家长为了让孩子听话，常用一些可怕的事物或制造恐怖气氛把孩子镇住，比如“还不睡觉？！大灰狼来了！”“再哭，让医生给你打针！”“再不乖，我不要你了！”诸如此类的，以为这样可以帮助孩子建立规则，结果却适得其反。有的人，一辈子都怕进医院，和小时候心灵蒙受的阴影不无关系。
帮助孩子克服胆小的办法
1.不给孩子贴标签
回想一下，你有没有给孩子贴过“胆小”、“挑食”、“不爱说话”等标签，并在孩子面前重复的念叨？
知道这么做的后果有多严重么？这会影响孩子对自己的认知，认为自己就是那样的孩子，从而向着“标签”的方向发展，最后呢，就真的变成了那个样子。
说来也是挺神奇的，我小时候本来挺爱吃面条的，结果有次不小心呛着了，姥姥就说：“这孩子，不会吃面条”，每次要做面条的时候，姥姥都说：“别做了，静静容易呛”。
后来，我自己也开始害怕吃面条了，偶尔吃一次都会万分小心，结果却几乎每次都被呛到，好像真的就不会吃了……
可能，就是这么偶尔的一次事件，但孩子却会因为你无心的一个定义，而真的变得“胆小”、“马虎”、“不听话”、“不爱吃面条”起来……
所以，不要再乱给孩子贴标签啦，不管是好的还是坏的，都是围了个框框，会限制、误导孩子的发展方向，而这些，都不是我们想看到吧？
2.不对孩子有过高要求、太多约束
父母在帮助孩子改善自己的言行时，不要强迫孩子，更不要批评和否定孩子，而应该鼓励和及时称赞孩子微小的进步。
父母一定要谨慎言行，不要在孩子面前表现出愤怒、失望的情绪。孩子的自我评价主要来自父母，父母认为孩子行，孩子就认为自己行；父母否定孩子，孩子也会否定自己。
父母要积极给孩子提供有较多游戏伙伴的机会。爱玩是孩子的天性，要让孩子在开心玩乐中学会与人打交道，首先要学会与同龄的小朋友打交道。
3.正确引导孩子认识事物
第一道闪电、第一束火苗，让人类进步的许多事情，其实都是由恐惧开始的。而战胜恐惧的方法之一，就是通过研究、探索与了解，把未知变已知。
比如说因为孩子们的听觉都非常敏感，所以他们天生都害怕巨大的奇怪的声音。
比如一开始孩子对吸尘器的声响有些惧怕。那你可以通过展示吸尘器的开关、将电机头取下重新安装等方式，让孩子简单了解了吸尘器是如何运作的，明白它发出声响的原因。
这样的调查研究，让孩子觉得自己拥有掌控局面的能力，他知道当自己不想听那个声音的时候，可以按下开关。
当未知变得熟悉时，他变得不再害怕起来。
我想，恐惧对于每个人，都并非一件糟糕的事情。
它不是胆小的代名词，而是让我们拥有预警危险的能力。每一个孩子发现世界的过程其实就是认识危险的过程。
对于他们来说，勇气从来都不是贸然，而是带着害怕前行。
下次，孩子再说“妈妈，我害怕”的时候，想必你已经心里已经有很好的答案了。
