宫寒喝什么汤见效快 五款汤帮你远离宫寒

红豆大补汤

材料：红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。

做法：

1.红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净。

2.红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。

3.姜切片，将所有材料放入炖锅，煮成汤，即可饮用。