羊肉怎么吃调理宫寒 羊肉就要这样吃

补血羊肉汤

材料：药材山药25克、当归15克、黄精15克、羊肉90克、盐适量。

做法：

1.羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味。

2.药材放入锅内，加适量水煮至沸腾时，放入羊肉;煮熟后，加盐调味即可。