哺乳期可以喝胡椒水吗

10-09阅读:1268大字

天气渐凉,有很多女性朋友会有胃寒的现象,其实哺乳期妈妈也会有这样的情况,胃寒还会引起腹痛和胃痛,对我们的身体影响是非常大的,有很多中药材能够调理胃寒的情况,比如胡椒就是其中一种,那么哺乳期可以喝胡椒水吗?
1

哺乳期可以喝胡椒水吗

哺乳期应该慎喝胡椒水。

胡椒属于辛辣刺激性食物,有可能导致回奶上火,妈妈身体上火,也容易导致宝宝上火。所以哺乳期间的饮食,最好是避免某些药物或者是刺激性食物的进入,以免对宝宝的营养吸收造成影响。并且如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医

哺乳期可以喝胡椒水吗1

2

哺乳期可以喝胡椒水吗 哺乳期正确吃胡椒的方法

在日常的饮食中,胡椒等属于配料,平时我们吃的时候也多是在菜肴中加入一点点,有利于提味,用量比较少,这样是不会对哺乳产生不好影响的。对于哺乳期妈妈来说,主要是切忌不要摄入太多,也不要过多生吃,很容易刺激妈妈和宝宝的肠胃,造成宝宝的消化系统紊乱。

哺乳期可以喝胡椒水吗2

3

哺乳期可以喝胡椒水吗 胡椒的功效

1.开胃助消化:胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;气味能增进食欲;

2. 抗风寒感冒:胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒;

3.抑菌:胡椒有防腐抑菌的作用,可解肉毒;

4. 祛腥:黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴;

5. 药食两用:白胡椒还可以改善女性白带异常癫痫症。

哺乳期可以喝胡椒水吗3

4

哺乳期可以喝胡椒水吗 哺乳期要怎么吃

1.补充足够水分

喂养宝宝会导致女性水分流失加快,因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝,和汤类,为促进奶水的产出,不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。

2.保证充足蛋白质

每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内,因为此类蛋白质具有活血、补血的功效,不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。

3.饮食做到多样化

饮食上做到不偏食,种类齐全,保证营养全面,以主食粗细搭配,辅食多元化为原则。

哺乳期可以喝胡椒水吗4


查看全文
热门内容