备孕期间养肝护肝食谱 备孕期间就要这样养肝

黄豆红米糊

材料：黄豆、红米、糖。

做法：

1.黄豆泡一夜之后将黄豆与红米一起淘洗净。

2.将黄豆和红米倒入搅拌机中，加入适量水，打成汁。

3.加糖调味，煮熟即可。