女性肾虚喝什么汤好 女性肾虚一定要喝这些

栗子红枣乌鸡汤

材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。

做法：

1.乌鸡处理干净，放入沸水焯出血水，捞出再与姜片一起，大火烧开转小火炖制半小时。

2.加入板栗，红枣，枸杞再炖半小时左右，最后加入盐即可。