吃什么可以去口气 八款食物让你口气清新

绿茶

绿茶如茉莉花茶、龙井等均属凉性，茉莉花茶味道尤其清香，清热又能杀菌，可以减少因细菌积聚口腔而引起的口气。古时没有潄口水，有钱人家饭后会以茶来潄口，清洁口腔。

香草

所有香草如甘菊、薄荷等都有辟味作用，如口腔有异味，可嚼薄荷叶去口气。吃传统的印度菜，餐后都会奉上小茴香，可去除羊肉及其他香料的气味。

海带

海带胶质及纤维丰富，属凉性食物，有助清胃热、胃火，保持大便畅通。如吃多了热气、煎炸或辛辣的食物而有口气，可煲海带臭草绿豆糖水，可清肠胃、去热毒，改善口气问题。

石斛

下两、三粒石斛泡绿茶喝，有养胃降火之效，减少胃部製造臭味的机会，又不会过于寒凉，也适合上了年纪及有胃病的人服用。