冬季小孩能吃哪些零食 这几款零食健康又美味

10-17阅读:110大字

冬季小孩能吃哪些零食?杏仁营养价值很高,含有丰富的维生素和钙。铁等成分,适合正在长身体的儿童吃,既健康又营养,建议宝妈们可以给孩子买一些解解馋。
1

杏仁

杏仁营养价值很高,含有丰富的维生素和钙。铁等成分,适合正在长身体的儿童吃,既健康又营养,建议宝妈们可以给孩子买一些解解馋。

但必须要注意的是:

杏仁一般适合3岁以上的孩子食用,太小的宝宝还不大会咀嚼,不适合吃杏仁等坚果类,家长需要注意,避免窒息危险。

2

酸奶

酸奶可以补钙,还可以促进肠道吸收,比较好消化,而且酸奶本身热量不高,适合宝宝和妈妈食用。

酸奶里还可以适当放点果酱或者葡萄干,滋味更好。

3

果泥

水果泥的原材料取自天然,含有丰富的营养成分以及膳食纤维,无添加色素或香精,宝妈们可以放心购买。

水果泥滋味酸甜,可作为孩子平常出门的小零食。

4

酸奶溶豆豆

酸奶溶豆豆采用进口奶源,含有100%的鲜奶成分,以及活性益生菌,既营养又好吃,可以促进儿童肠胃消化,缓解儿童身体出现的便秘等症状。

酸奶溶豆豆口感香甜,入口即化,是一款有助于儿童健康成长的营养、健康食品。

5

鳕鱼肠由进口深海鳕鱼和进口奶酪制成,含有蛋白质和木糖醇成分,口感软嫩,味道鲜美,适合在中餐之后到晚餐之前的时间段给孩子吃,既解馋又好吃。

6

儿童奶酪条

进口奶源的儿童奶酪条,含丰富的钙和蛋白质,能有效促进孩子健康发育。

不仅帮助孩子长高高,还能防止牙齿脱矿,降低牙菌斑的酸度,预防龋齿,促进儿童牙齿健康。

营养丰富,口感好,口味多,能满足孩子的需要。

7

麦香小面包

麦香小面包,营养丰富,是杂粮做的,含有丰富的膳食纤维以及维生素,口感好,酥软好吃。

适合2岁以上的儿童,搭配好品质的牛奶更佳。

8

葡萄干

葡萄干里面含有蛋白质以及铁,可以益气补血,美容养颜,适合儿童和妇女。可以补血。

营养师指出,葡萄干还含有丰富的维生素,不仅适合小孩吃,妈妈也可以用来当作滋补品,补血。

但是要注意的是:

宝妈们在给孩子吃葡萄干时,不宜一次吃太多,毕竟属于甜食,吃多了会腻,对宝宝的牙齿也不好。

9

营养机能饼干

营养饼干口感酥脆,含有儿童所需要的维生素以及钙、铁等多种营养成分,可以促进牙齿发育。

小朋友自己嚼着吃,既能补充营养,又能锻炼小孩子的咀嚼能力。

10

天然水果条

用百分之百的水果浆做成的天然水果条,非常健康安全,里面还有丰富的维生素等多种营养成分,口感绵软。

有效呵护宝宝牙齿,特别添加了牛奶,可以补钙,适合正在发育的儿童。

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