现在越来越多的儿童患上了肥胖症。而肥胖对于宝宝们来说,只有坏处没有好处。那么造成宝宝肥胖的原因有哪些?一起来看看吧。
宝宝肥胖的危害:
1、运动能力
婴幼儿正处于运动系统协调发育的关键时期。和成人一样,如果宝宝肥胖,会影响其运动能力。学爬、走、跑、跳等活动会受到限制,或稍加活动就会气喘吁吁,这样宝宝就更不喜欢运动,不运动又会加重肥胖的程度,长此以往形成恶性循环,导致出现运动能力发育迟缓、神经协调功能发育滞后等问题。
2、骨骼发育
骨骼发育和运动系统的发育也是紧密相连的,肥胖的宝宝因为体重过大,导致运动能力发育迟缓,这势必会影响骨骼的发育。另外,体重过大也会对骨骼造成负担,尤其是关节连接处,就好比一块钢板的最大负荷是10公斤,可实际却承载着15公斤的物体,其磨损程度不言而喻。因此,肥胖的宝宝更易出现疲劳、腿痛等不适感。
3、生殖系统发育
有一个发生在我身边的例子:
有个小男孩在幼儿园小便时经常尿湿裤子,家长认为可能是“小鸡鸡”小导致,很担心生殖系统出问题,于是去医院检查。医生检查过后告知生殖器发育没有问题,之所以看起来比同龄孩子小是因为宝宝比较胖,导致下腹部脂肪堆积,覆盖住外生殖器。生殖器露出来的部分少,从外观上看起来就会比较小。孩子的生活自理能力又比较差,所以小便时会经常尿湿裤子。
家长切不可掉以轻心,如果长期肥胖下去,势必会影响生殖系统发育。因为肥胖的宝宝不仅皮下脂肪堆积,内脏器官也在不断脂肪化。如果垂体脂肪化会促使性腺激素分泌减少,影响雄性或雌性激素的分泌和释放,致使血中雄激素与雌激素的比例失调,导致内分泌紊乱,从而影响生殖系统发育。此外,“小鸡鸡”缩在肉里的时间长了,也会影响阴茎及阴囊的发育。
4、消化、呼吸、免疫系统
易患消化系统疾病——老人常说“乳贵有时,食贵有节”是非常有道理的。婴幼儿消化系统发育还不完善,如果长期过度喂养,超负荷的工作,必然会导致其功能紊乱、损伤。
易患呼吸道疾病——肥胖的宝宝腹部脂肪堆积,胸廓运动受限,肺的通气和换气功能下降,呼吸道的抵抗能力下降。
细胞免疫功能明显下降——易患各种感染,特别是消化道和呼吸道的感染。
所以那些白白胖胖的宝宝并不是家长希望的健健康康,而会经常患感冒、哮喘、腹泻等疾病。
5、慢性疾病的潜在风险
儿童时期的肥胖导致成年后高血压、Ⅱ型糖尿病、高血脂症、肝功能损伤的患病比例明显高于正常体重的人群。随着儿童肥胖率的日益增高,Ⅱ型糖尿病在儿童中越来越多见,肥胖儿童的血脂明显高于正常儿童,而血脂升高是动脉粥样硬化的高危因素,所以这些慢性疾病逐渐低龄化的趋势也给我们敲响了警钟。
哪些错误喂养方法易致宝宝超重?
1、喂母乳的妈妈大补特补
中国自古就有给乳母增加营养的传统,再加上现在生活条件好了,对此更是毫不吝惜。而传统意义上的补品一般都倾向于动物性食品,鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶样样齐全,稍不注意就会超量摄入,从而造成乳汁中营养过剩,尤其是脂肪含量增加,引起宝宝超重。
2、频繁大量喂奶把宝宝胃撑大了
小婴儿无自主能力,饮食是否有节制常常取决于父母的喂养方式,有些父母缺乏喂养经验,宝宝一哭就认为是饿了,于是立刻给喂奶, 长此以往,宝宝的胃口就被撑大了,摄入的必然多于身体自身需要的,加之运动量又小,超重就逐渐形成了。
家长需要知道:
孩子哭闹是各种诉求的表达,而不仅仅代表饥饿,尤其对于新生儿来说吮吸是一种生理反射,就是说不管新生儿是否饥饿,喂食他/她就会吃,这样就很容易造成过度喂养,所以新手爸妈们试着去了解你的宝宝,正确解读宝宝“哭闹”问题。
3、把奶粉冲得过浓
这种事情在我的身边也有发生过:有个朋友四个月恢复工作后乳汁不够了,需要添加奶粉,可宝宝因为刚换奶粉不适应,吃得很少,家里人都担心宝宝因此营养不足,会造成营养不良,于是把奶粉冲的很浓,渐渐宝宝也习惯了这种口感,家长也习惯了这种喂养方式,由此长期造成营养过剩,导致超重。
4、辅食添加不当
有些宝宝在添加辅食时,很不习惯,不喜欢吃,这时候妈妈就着急了,想办法让宝宝多吃。大家都知道儿童对甜食是无法抗拒的,尤其是婴幼儿,于是妈妈就在辅食中添加很多的糖分或含糖量较高的辅食制品,如果汁、果泥,宝宝是喜欢吃了,可这无形中就增加了过多能量的摄入,而且对宝宝口味的形成也造成了不好的影响,容易养成挑食、偏食的习惯,这也会成为今后宝宝肥胖的潜在因素。
5、乱补营养品
有些家长认为给孩子用点滋补品会强壮身体,更好帮助生长发育,但过早服用成年人的滋补品,有可能引起儿童的肥胖、早熟等异常情况,一定要严格禁止。健康的宝宝是不需要服用任何营养品的,在特殊情况下,如贫血、食欲不振、吸收能力较差或出现明显营养素缺乏症状时,也必须在专业医生或营养师的指导下服用相应保健品。(相关内容详见:走亲访友想送保健品又怕入坑?最科学的选购攻略就在这里)
“可怜天下父母心”,谁都希望自己的宝宝长得高高壮壮、健健康康,但切忌拔苗助长,要根据宝宝的生长发育的需要来喂养。也不可有攀比之心,有些宝宝生长发育得会比同龄孩子慢一点,不可因此就乱用各种补品,愿所有的宝宝都能在爸妈的科学喂养下健康成长!