牛奶怎么喝能丰胸 牛奶一定要这样喝

牛奶燕麦片

材料：燕麦片、牛奶、水、白糖。

做法：

1.取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟。

2.加入白糖，可以作为晚餐的粥品。