小孩子多大可以蒸桑拿

小孩子蒸桑拿的注意事项

1、不要空腹蒸桑拿。

空腹去蒸桑拿可能会引起低血糖性昏阙。

2、蒸桑拿前后要补充淡盐水。

在蒸桑拿前后补充适当的淡盐水，这是因为蒸桑拿的过程中会消耗体内的水分和盐分。

3、生病的时候不可以蒸桑拿。

生病的时候蒸桑拿容易使孩子更加虚脱，并且不利于孩子的身体恢复。

4、孩子蒸桑拿不宜超过10分钟。

每次蒸桑拿的时间不宜超过10分钟，时间过久会影响孩子的健康和发育。

5、孩子蒸桑拿一定要有家长陪同。

一定要在家长的陪同下进行，这样家长才可以随时留意到孩子的情况。

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