小孩子蒸桑拿的坏处

加剧心脏负担

桑拿房通过远红外线提高身体温度来促进排汗，以此达到排毒瘦身养颜的目的。可是，儿童并不能汗蒸，因为儿童的体温本身就比成年人上升的快，这也就是为什么儿童新陈代谢比成人快的主要原因。可若再汗蒸加快体内循环会增加心脏的负担，也很难通过排汗来调节人体温度，且反而会损害儿童的身体健康。

影响孩子皮肤健康

小孩子的皮肤相对比较娇嫩，长时间待在桑拿房里，反而会对皮肤的健康造成伤害。

容易导致孩子虚脱

蒸桑拿的过程中，会使得人体大量出汗，加之桑拿房里的温度比较高，湿度也比较大，所以，孩子特别容易出现虚脱的现象。

降低人体的疾病抵抗力

汗蒸对人体的迅速放松，事实上是在慢慢消除人体的机能防御能力，使得人体的疾病抵抗力下降！