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哺乳期有必要攒奶吗 乳腺炎一定要断奶吗
乳腺炎并非一定要停止喂奶。
专家指出,乳腺炎的早期表现为乳房胀痛,畏寒发热,乳房摸上去会发现局部红肿热痛。很多妈妈患上乳腺炎后,担心会影响宝宝健康就马上停止哺乳。其实,在发病的初期,妈妈的不适仅仅表现为乳房胀痛,没有畏寒发热的情况下还是不建议“断奶”。
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哺乳期有必要攒奶吗 催奶技巧
1、增加喂奶次数
缩短喂奶间隔时间,增加喂奶次数,一天可以喂上8-12次甚至更多,频繁吸吮能够有效刺激泌乳素的分泌。
2、加倍喂奶
宝宝吃饱喝足后,不要立即放下睡觉,而是再抱一会儿,让宝宝保持清醒,用10-15分钟时间帮TA排排气,这样宝宝肚子又有空间了,可以再喂一轮。
3、脱光宝宝喂奶
妈妈把胸前的衣服敞开,让宝宝光着身子躺在妈妈怀里,肌肤贴着肌肤,这样宝宝吃奶更加积极和投入。怕宝宝着凉的话,最好在宝宝背上披上小毯子。
4、充分利用夜晚
夜间妈妈体内的催乳素水平会提升,这个时间也要好好利用。
5、发挥意念的作用
每次喂奶的时候放轻松,多想想宝宝可爱的样子,奶阵也会变多呢。
6、饮食配合
多喝汤,通草鲫鱼汤、花生猪蹄汤等都有催乳作用,妈妈们可以试试,平时也要多喝水。
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