哺乳期有必要攒奶吗

10-29阅读:1725大字

很多新妈妈觉得自己的奶水不多,让宝宝吃不饱,干脆就把奶水都攒起来,不排空奶水,让宝宝一次吃个够。其实这样是适得其反的,那么哺乳期有必要攒奶吗?
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哺乳期有必要攒奶吗 乳腺炎一定要断奶

乳腺炎并非一定要停止喂奶。

专家指出,乳腺炎的早期表现为乳房胀痛,畏寒发热,乳房摸上去会发现局部红肿热痛。很多妈妈患上乳腺炎后,担心会影响宝宝健康就马上停止哺乳。其实,在发病的初期,妈妈的不适仅仅表现为乳房胀痛,没有畏寒发热的情况下还是不建议“断奶”。

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哺乳期有必要攒奶吗 催奶技巧

1、增加喂奶次数

缩短喂奶间隔时间,增加喂奶次数,一天可以喂上8-12次甚至更多,频繁吸吮能够有效刺激泌乳素的分泌。

2、加倍喂奶

宝宝吃饱喝足后,不要立即放下睡觉,而是再抱一会儿,让宝宝保持清醒,用10-15分钟时间帮TA排排气,这样宝宝肚子又有空间了,可以再喂一轮。

3、脱光宝宝喂奶

妈妈把胸前的衣服敞开,让宝宝光着身子躺在妈妈怀里,肌肤贴着肌肤,这样宝宝吃奶更加积极和投入。怕宝宝着凉的话,最好在宝宝背上披上小毯子。

4、充分利用夜晚

夜间妈妈体内的催乳素水平会提升,这个时间也要好好利用。

5、发挥意念的作用

每次喂奶的时候放轻松,多想想宝宝可爱的样子,奶阵也会变多呢。

6、饮食配合

多喝汤,通草鲫汤、花生猪蹄汤等都有催乳作用,妈妈们可以试试,平时也要多喝水。

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