孕妇可以吃猪肺雪梨汤吗

孕妇可以吃猪肺雪梨汤吗

孕妇可以适量喝些猪肺雪梨汤。

猪肺雪梨汤有清热润肺、化痰止咳的功效，孕期如果出现肺热咳嗽、发热的情况可以喝一些猪肺雪梨汤来缓解。

此外孕期喝一些猪肺雪梨汤还能够改善因孕吐反应造成的食欲不振，增强准妈妈的食欲。此外猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，可以补充孕期所学营养，提升孕妇免疫力。

猪肺雪梨汤的做法推荐

方法一

材料：猪肺半个、川贝母15个、雪梨4个

1、猪肺切厚片，泡水中用手挤洗干净，放入开水中煮5分钟，捞起过冷河，滴干水;

2、雪梨洗净，连皮切四块，去核，川贝母洗净;

3、把全部材料放入开水锅内，待火煮沸后，微火煲2～3小时，调味即可。

方法二

材料：无花果10颗、猪肺600克、雪梨2个、盐适量、姜2片

1、锅内烧开水放入猪肺，沸腾后再煮2，3分钟，煮出血沫后捞起冲洗干净;

2、热锅放油，放入两片姜、猪肺，大火炒一下;

3、雪梨去皮切块，全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可，用电锅的话直接按煲汤就行了;

4、关火前放盐调味即可。