女性吃什么对妇科好 女人一定要吃这些

高钙食物

女性朋友们平时还可以多吃点高钙食物，据研究表明，摄取足量钙质的女性比摄取钙质不足的女性患卵巢癌的概率要低54%左右，所以大家平时可以多吃些牛奶、虾皮等高钙食物。