1 无机盐 也叫矿物质、微量元素，也是人体代谢中的必要物质 儿童少年时期对钙、磷、铁的需要量较高，在运动期间，由于大量排汗，导致盐分随汗液丢失，必须即时补充，才能预防肌肉痉挛，并帮助缓解身体的疲劳。可以通过运动饮料补充无机盐。 相关文章： 推荐孩子能喝运动饮料吗 推荐孩子做什么运动能长高 长高锻炼有诀窍 推荐三伏天出汗的好处 三伏天孩子做这些运动好 上一页 查看全文
