番茄和豆腐怎么做好吃

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番茄和豆腐都是生活中常见的食材,豆腐富含蛋白质,番茄富含多种维生素,一起搭配营养均衡,那番茄和豆腐怎么做好吃呢? 下面就来具体看看吧。
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番茄炒豆腐

材料:西红柿、豆腐、葱、姜、番茄酱、糖、鸡精

做法:

1、豆腐切块。西红柿切块。豆腐可一切的厚一点;

2、姜剁碎、葱切粒;

3、平底锅内倒一些油,油温后放入豆腐开始慢煎;

4、直到双面煎黄后,取出;

5、锅内不用再倒油,放入西红柿块和葱姜沫。翻炒;

6、炒出红汤后放入盐和糖还有番茄酱,倒入一点清水,开小火,边熬边搅;

7、最后将煎好的豆腐放进锅内。收汁。再调一调味道,放一点鸡精,就可以了出锅了。

2

番茄豆腐煲

材料:豆腐1块、蕃茄3个、肉末少许、鲜肉少许(入油锅炒过且调味的河虾)、蒜末少许、葱末少许

做法:

1、蕃茄去皮切块,蒜和葱切末,豆付焯水沥干待用;

2、起油锅,入蒜末爆香,再入肉末炒至变色起锅;

3、再起油锅,入蕃茄块,小火煸炒成泥后,加入炒好的肉末和清水烧开,加糖和盐调味后再放入豆腐;

4、连汤带料到入砂锅,再小火炖20分钟左右(我偷懒没用砂锅);

5、出锅后撒上虾肉和葱末。

3

茄汁豆腐

原料:豆腐(南) 900克、番茄250克、猪肉(瘦) 100克、:猪油(炼制) 50克、盐8克、白砂糖5克、味精3克、黄酒5克、胡椒1克 淀粉(豌豆) 3克

做法:

1、将西红柿 [2] 用开水烫一下后剥去表皮,再一切两爿,洗净西红柿籽后斩成茸状,盛放碗内;豆腐切成6厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片状,放入沸水锅中焯水后捞起,沥干水待用;

2、将炒锅置于旺火加热,放入熟猪油烧至六成热时,放入西红柿茸煸炒呈泥状,加入精盐、味精,炒匀起锅待用;

3、原炒锅再加入少许熟猪油,烧至六成热时,随即倒入肉糜和绍酒划散,加入鲜汤、精盐、糖、味精、胡椒面和豆腐片,待烧沸片刻,用水淀粉勾芡,加入西红柿茸和少许熟猪油,旺火收汁,就可起锅装盘。

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