1
揉丹田
位置：丹田位于小腹部，或脐下2寸与3寸之间。
操作：用掌根揉50～100遍，摩5分钟。
作用：揉摩丹田能培肾固本，温补下元，分清别浊，多用于小儿先天不足、寒凝少腹、脱肛、遗尿等，常与补肾经、推三关、揉外劳合用。
临床应用：揉丹田对尿潴留有效果，常与推箕门、清小肠合用。
2
拿肚角
位置：肚角即两旁大筋。
操作：拿肚角即用双手拇食中三指分别同拿两穴3～5遍，中指按揉30遍。
作用：拿肚角是小儿止腹痛的要法，对各种原因引起的腹痛均可应用，特别对寒痛、伤食痛效果更好。此法刺激性强，不可多拿，一般列在最后操作。
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