许多宝妈妈在生完孩子后，都会出现溢乳也就是乳汁会溢出来的情况。那么这要怎么办呢？下面就给大家介绍几种食疗的办法，一起来看看吧。
有的妈妈说自己的奶量本来就不足，但是只要稍微有奶了以后，站起身来的时候 乳汁自己就流出来了；还有的妈妈说，自己奶量充足，可是乳汁总是噗噗的往外冒；还有的妈妈说，自己的奶量还行，只是宝宝吃母乳的时候，另外一侧就开始不停的往外冒。各种情况的漏乳都挺多的，今天我们就重点来说说这几种情况，希望能解开各位妈妈心中的疑问。
淮山药
首先先说正常的漏乳：
现象：平时不滴不漏，哺喂的时候，另外一侧开始滴漏。
解释：
这种是泌乳刺激导致的，不是疾病。是身体的正常泌乳反应。不需要治疗。如果感觉不太好，建议用溢乳垫。
莲子肉
第二种、奶量充足时漏乳
现象：奶量很充足，不管是宝宝吃或者不吃，总是会滴漏。
解释：
这种虽然乳源充足，但是自身气虚固摄不住乳汁，所以导致滴漏现象。
第三种、乳汁稀少，但是只要有了奶就会漏掉
解释：
这种是典型的身体气血亏虚导致的奶少，同时又偏重于气虚，导致乳汁不能固摄而形成漏乳。
芡实
第二、第三种漏奶的治疗方法：
山芡莲汤：
淮山药100克，芡实50克，莲子肉30克，冰糖适量。
制作方法：
上三味大火烧开 小火闷20分钟，然后下冰糖适量。一天一剂，一般吃三剂，漏奶的问题就能得到解决。对于第二种和第三种漏奶，都可以用这个方法。
第三种漏奶属于气血虚弱型奶少，建议先吃几付滋乳汤，同时在饮食中多增加山药、芡实等就可以得到解决。比如前面一直说过的山药红枣小米粥，每天多吃几碗能有效的补益气血，增加乳汁分泌量。
方法很简单，效果却明显，
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