补肾的涌泉穴
位置:涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。
操作:用拇指腹向拇指方向直推,称推涌泉;用指端揉,称揉涌泉。推、揉各50~100次。
作用:揉涌泉穴具有滋阴、退热的作用。主治各种发热、肾气不足导致的发育迟缓、晚上睡眠不安等病症。
健脑益智的百会穴
位置:百会在头部,当前发际正中直线上5寸,或两耳尖连线的中点处。
操作:用拇指端按揉百会,称为按百会或揉百会。
作用:具有健脑益智,安神镇惊,升阳举陷,止头痛,开窍明目的作用。小儿囟门未闭,最好采用掌摩法或掌揉法,手法宜轻柔,不使头部晃动。
增强智力的肾经穴
位置:补肾经穴(在小指掌面,自指尖推至指根)。
操作:用推法,自掌根推至小指尖为补,称补肾经;反之,自指端向指根直推为清,称清肾经。
作用:具有补肾益脑等作用,可用于促进大脑智力发育和保健。临床我们的体会是,该穴多用于治疗肾气亏虚,身体发育不良导致的疾病,例如治疗五更泻、遗尿、阴虚咳嗽、骨软无力、先天不足等。
给孩子补肾的肾俞穴
位置:肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开2寸。
操作:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部肾俞穴皮肤,以肾俞穴为中心上下快速搓擦腰部5分钟,直到皮肤发热。早晚各一遍。
作用:小儿肾常虚,要常常补肾。肾为先天之本,肾藏精,在体合骨,其华在发。肾精足,则精力充沛,思维敏捷,记忆力强,身体强壮。