小儿推拿足三里的作用

操作手法

操作手法：用拇指指腹或指端着力，用揉法在足三里穴反复揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。

操作次数：两只腿各按1分钟，每分钟150—200次。一天按摩3-4次。

操作要领：按揉足三里通常会感到两小腿酸胀或酸疼，这是按摩穴位得气的良好感觉。不要担心。若是这种酸胀疼痛的感觉能够持续一两天，往往效果会更好。当然给宝宝按摩不要追求酸胀，只需要轻柔即可。

相关文章