吃什么对前列腺有好处 想要前列腺好就吃这些

苹果

对，就是我们生活中最常见的那种苹果，它在水果中属于锌含量丰富，性平和的，多吃也无妨或者苹果制品也是可以的，如苹果汁、果酱;当然，综合营养考虑，还是直接吃苹果最好。