花椒怎么吃才能回奶呢

花椒怎么吃才能回奶呢

1、取6克花椒，加水400毫升;

2、浸泡5分钟左右，然后煎水煮成200毫升的花椒水;

3、再加红糖30-60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1-3天可回奶。绝大多数产妇食后6小时乳汁分泌即明显减少，第2天乳胀消失或胀痛缓解。

回奶方推荐

1、生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服;

2、生枇杷叶15克(去毛)，生麦芽60克，水煎服;

3、生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一次;

4、取皮硝300克，装入布袋中，待排空 乳汁后，敷于乳部并扎紧;或取明矾6克，溶于 1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分 钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿 热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显 减少，乳房胀痛消失。