坐月子正确洗澡方式 月子里洗澡注意事项

11-27阅读:3157大字

产后洗澡可以保持身体清洁,也可以缓解身体疲劳,所以坐月子洗澡是可以的。由于月子的时间比较长,如果不洗澡或者不擦浴的话,反而会对身体造成伤害。那么坐月子正确洗澡方式是怎样的呢?
1

月子正确洗澡方式 可以开始洗澡的时间

1.自然分娩又没有侧切伤口,产妇自身情况许可,产后即可淋浴。

2.自然分娩有侧切伤口时,一般7天后进行淋浴,此前应保持外阴的清洁并可进行擦浴。

3.剖宫产分娩,可于腹部伤口愈合后进行淋浴,拆线前可进行擦浴。一般为产后15天后。

坐月子正确洗澡方式 月子里洗澡注意事项1

2

坐月子正确洗澡方式 选择淋浴或者擦浴

由于产后1~2周内会有较多的恶露,容易滋生细菌。所以,坐月子洗澡的时候要尽量选择淋浴或者是擦浴的方法,不能选择盆浴,防止细菌感染伤口。

坐月子正确洗澡方式 月子里洗澡注意事项2

3

坐月子正确洗澡方式 洗澡时间控制在5~10分钟左右

坐月子的时候由于身体比较虚弱,容易受风,所以洗澡的时间不宜过长。一般时间控制在5~10分钟就可以了,只需要用清水冲洗干净身体就可以了。洗完澡之后一定要及时擦干身体,防止身体受凉

坐月子正确洗澡方式 月子里洗澡注意事项3

4

坐月子正确洗澡方式 用温水清洗

洗澡的时候温度不宜过高也不宜过低,温度过高容易出汗,会耗损身体津气。而且温度过高水雾过多也容易引起缺氧,对妈妈们来说不好。但是也不能过于贪凉,产后的身体比较虚弱,是不能受凉受风的,否则容易留下病根。所以,洗澡前要先调好温水,温度在34~38度之间,感觉不凉不烫手就可以了。

坐月子正确洗澡方式 月子里洗澡注意事项4


查看全文
热门内容