冬笋是发物吗

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冬笋口感爽脆,而且是一种高蛋白、低淀粉的食品,非常适合肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病患者食用,那么冬笋属于发物吗?
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冬笋是发物吗

冬笋属于发物。

发物一般是指容易诱发或者加重某些旧疾的食物,而冬笋中含有大量 草酸,食用过多食用过多非常易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏鼻炎皮炎等,而且也有不少人因食笋而引起咳嗽,导致咯血、哮喘等病症的复发。

冬笋是发物吗

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食用冬笋注意事项

1、冬笋含有草酸,容易与钙结合为草酸钙,所以在食用前一定要用淡水煮5~10分钟,以去除大部分的草酸和涩味。

2、炒鲜冬笋时油温不宜过高。炒鲜冬笋时,油温不宜过高,否则不能使鲜冬笋里熟外白。

3、冬笋中含有大量的粗纤维比较难消化,如果进食过量会刺激消化道黏膜,轻者引发胃肠不适,严重会导致血管损伤,特别是有消化系统疾病、肝硬化胃出血、慢性肠炎的朋友一定要少吃,小孩尽量少吃,而老人吃笋时一定要细嚼慢咽。

冬笋是发物吗

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常见的发物有哪些

1、食用菌类:主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类:主要有带、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类:主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果杨梅樱桃荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

5、禽畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉羊肉狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

6、其它:此外,属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。

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