1岁宝宝可以吃莲雾吗？

莲雾清香可口，它的外观很可爱，红红的皮，味道很清淡，有点点酸甜，口感脆脆的。莲雾主要栽培在台湾、广东、福建等地，所以吃过莲雾的人并不占多数。随着宝宝逐渐长大，消化功能慢慢增强，能吃的东西越来越多。只是有的水果吃了容易上火或者过敏、腹泻，要少吃。今天小编就来看看宝宝可以吃莲雾吗？

1岁宝宝可以吃莲雾吗

一周岁的宝宝可以吃莲雾，婴儿也可以适当食用。 莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，比梨子的润咽、清肺火的效果还要好，被称为是天然的解热剂，宝宝食用大有裨益。

宝宝有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，可以帮助消化。此外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能， 但婴儿最好少吃食用莲雾。莲雾有利尿的功效，婴儿食用会导致遗尿，尤其是不要伴食盐给婴儿吃，婴儿不宜吃盐。

宝宝吃莲雾的注意事项

1、不宜多吃

莲雾不能多吃，莲雾有利尿的功效，多吃会导致宝宝尿频，尤其是还在用纸尿裤的宝宝，容易出现遗尿的情况。

2、尿频的宝宝不能吃

莲雾有利尿的功效，如果宝宝本来就尿频，食用病情会进一步加重。

3、过敏的宝宝不能吃

第一次给宝宝吃莲雾只能吃一点点，避免宝宝出现严重过敏的情况。