现在很多的孩子提前戴起了眼镜，这对于孩子来说并不是一个好事情，如何才能让宝宝的视力不受到影响呢？让宝宝的视力发育得更好？
刚出生的宝宝，看到的世界很模糊。
随着月龄的增长，会经过“由远视到正常的过程。”
现如今，戴眼镜的孩子不仅越来越多了，更可怕的是年龄越来越小了。虽然家长们都希望宝宝有一双健康明亮的眼睛，但相较于运动和语言来说，因为视力发育的好坏不能非常直观地被观察出来，所以有些家长在日常生活中就会有所疏忽。
宝宝从出生到3岁这段时间，是视力发育的“黄金期”。好的视力能影响宝宝的一生，为了呵护宝宝的眼睛，也为了避免孩子近视的情况发生，我们该如何利用这3年的视力发育黄金期，让宝宝的视力发育得更好呢？
1、宝宝视力发育的过程
①宝宝刚出生开始，大概只能看到抱着他的家人的脸；
要想保护好宝宝的视力，家长要先了解他们的视力发育过程。宝宝的眼睛最初只能聚焦在眼前20cm以内的东西上。
当孩子到3个月大的时候，对于缓慢移动的物体，宝宝的眼睛会跟着物体转动，并且可以根据家人不同的表情，做出不同的反应。
②宝宝4个月之后，已经能看到几米外的物体；
此时宝宝视力可达0.1，范围也在不断增加。同时，对色彩的感知能力也在不断发展，手脚也开始协调。
4个月后，宝宝更喜欢用视线追踪移动的物体。而且，宝宝会经常眨眼，目光可以跟随着物体上下移动，还能看到比较远的物体。
③当宝宝7个月左右时，他能够分辨物体的大小、远近；
这时宝宝可以辨别出物体的远近和空间，知道这个物体是离自己很近还是很远。宝宝眼球不再偏斜，同时手眼协调能力迅速发育，能够辨别物体远近，伸手抓到自己想要的玩具。
同时，宝宝的感知觉发育也更进一步，区别一些简单的几何图形，观察不同的形状。宝宝开始对物体的形状感兴趣，同时视线能够根据注视的物体上下左右移动，感受到物体的大小及移动的速度。到12个月时，宝宝的视力可以达到0.2。
④1—3岁的宝宝，眼中的世界逐渐从二维平面过渡到三维立体；
到1岁半时，宝宝视力可达到0.4，能够看见一些小物体，比如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。还能区别一些简单的形状，比如圆形、三角形、方形等。
到2-3岁时，宝宝已经能分辨垂直线与横线，有些宝宝也能区别多种颜色了，5-6岁时大多数宝宝的视力水平已经接近于成人。
2、如何促进孩子视力发育 ？
熟悉了宝宝视力的发展规律，家长才能在他成长的不同阶段，给他相应的适当地刺激，让宝宝的视力发育得更好。那么，在宝宝视力发育的各个阶段，家长们应该做什么呢？
0~4个月
1适当用光线刺激宝宝；
家长可以在宝宝房间里放一盏比较柔和的灯，因为太亮的灯光不利于宝宝的视力发育。到了晚上只打开这盏灯，让宝宝感受比较暗的灯光，当宝宝睡觉时就关掉。这样一方面能够刺激宝宝的感光能力，另一方面也不会影响宝宝熟悉白天和晚上的光线差异。
2给宝宝看简单的图画卡；
家长可以给宝宝看一些颜色和形状都比较简单的图画卡。另外，还可以拿着这些玩具，在宝宝面前缓慢移动，吸引宝宝的目光随着玩具移动，来锻炼宝宝的追视能力。
5~8个月
1给宝宝看不同的颜色；
宝宝5个月开始，就能够感知一些鲜艳的颜色了，这时候，家长可以给宝宝准备一些色彩鲜亮的玩具吸引宝宝，还可以训练宝宝感知色彩的能力。
2给宝宝照镜子；
5~8个月的宝宝，能从照镜子的过程中获得无穷的乐趣。照镜子不仅能锻炼宝宝的视觉追踪能力，还可以激发宝宝的自我意识，一段时间后，宝宝可能会意识到镜子里的人就是他自己。
9~12个月
1和宝宝玩传球游戏；
家长可以准备一些软质的球类玩具，然后和宝宝一起坐在地板上，家长先把球向宝宝那里滚过去，然后让宝宝模仿自己的动作，把球推回来。互相传球的游戏能锻炼宝宝眼睛追踪快速移动物体的能力。
2多带宝宝到户外活动；
家长可以经常带宝宝到户外活动，在玩耍或游玩的过程中，宝宝都能看到不断移动的事物，还能看到高矮、远近不同的建筑。观察这些事物时，宝宝的眼睛就会不断地调节远近，这是很好的深度知觉的训练。
1~3岁
1给宝宝玩各种立体的玩具；
1岁左右，宝宝基本上就能直立行走了。随着宝宝探索范围的扩大，宝宝会对远近、前后、左右等立体空间有更多地认识。家长在这个时候，可以给宝宝准备一些立体的玩具。不仅能促进宝宝的视力发育，对宝宝的智力发育也有很大的帮助。
2陪宝宝阅读 ；
除此之外，家长还可以通过给宝宝读绘本的方式，让宝宝看到更多生动、多彩的形象，激发宝宝的想象力，宝宝就会在脑海中构建一个个立体的故事世界，这样也能训练宝宝的视觉想象能力。
总而言之，宝宝的视力发育是一个循序渐进的过程，家长要了解的，是宝宝每一个时期视觉发育的特点，然后在此基础上，给予宝宝适当地刺激，让宝宝的视力更健康地发育。为孩子的未来保驾护航！
