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大巨穴:胸部坚挺
位置:大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。
方法:深呼吸之后,在慢慢吐气的同时以大拇指用力按压6秒,重复6次。
功效:大巨穴有刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的作用,经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于胸部挺拔。
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大巨穴:胸部坚挺
位置:大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。
方法:深呼吸之后,在慢慢吐气的同时以大拇指用力按压6秒,重复6次。
功效:大巨穴有刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的作用,经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于胸部挺拔。