老人有句话，叫“夜里磨牙，肚里虫爬”，意思是孩子晚上如果有磨牙的情况，那就说明孩子肚子里有蛔虫，要杀虫的。
这种说法流传很久，但是在这里我们不得不引用鲁迅先生说的一句话——“从来如此，便对么?”
明确回复两个字：不对!
其实对于这个问题，早在2008年前就有巴西科学家专门研究过。他们寻找了在2个月内没有被家长使用过驱虫药的孩子，对他们进行身体检查，最后发现，磨牙与不磨牙的孩子，肠道存在寄生虫的几率相差无几。也就是说，如果单单靠磨牙就觉得孩子肚子有蛔虫的话，是站不住脚的。
除了巴西科学家外，伊朗研究人员在2010年也曾做过这样的调查实验。他们从幼儿园找到100个小孩子，并且得出与巴西科学家相同的结论，只是得出一个全新的结果：磨牙的孩子比不磨牙的孩子容易受到感染，但并不代表肠胃里有寄生虫。
其实有无寄生虫与地域差异也有关系，比如美国、日本等喜欢生吃肉食的国度，就容易感染寄生虫，而我国广东也是寄生虫高发的地区。
我国科学家也曾做过这样的研究，不过并没有得出新的结论，在所有研究里唯一被蛔虫感染的孩子，却没有存在磨牙情况，所以但从磨牙去判断孩子是否被寄生虫感染，是万不可取的。
既然如此，那么为什么孩子会出现睡觉磨牙的情况呢?
孩子晚上磨牙是什么原因?
1.磨牙症
如果孩子晚上睡觉的时候开始磨牙，白天的时候也会无意识磨牙，那么很有可能就是磨牙症。具体推断是否为磨牙症的方法：孩子是否在睡着后磨牙的时候突然醒来，或者呼吸节奏变快，如果有这些“唤醒反应”伴随，那么就是磨牙症无疑。
2.缺维生素D
有些家长以为孩子睡觉的时候磨牙，是因为缺钙导致的。实际上并非如此，孩子缺钙出现磨牙的几率并不高，更有可能是缺乏维生素D出现焦躁不安和磨牙的情况。
3.压力过大
如果孩子白天过于兴奋，或者看了比较富有激情的电视、电影或者晚了游戏，会因为兴奋过度而出现磨牙状况。除了兴奋之外，如果孩子白天受到父母批评和责骂，孩子也会因为情绪压抑而磨牙。
4.睡觉姿势
睡觉姿势除了会导致打呼之外，与磨牙的关系也比较大。如果孩子俯卧睡觉的话，下颌受到压力，因此也会出现磨牙情况。
5.消化道疾病
孩子如果消化不良或者消化道存在疾病，就会出现睡觉磨牙的情况。一些过敏等全身心疾病，也有可能导致孩子睡觉磨牙。
总而言之，孩子睡觉磨牙的原因有很多，并不是说磨牙就代表孩子肚子里有寄生虫，孩子牙齿咬合关系不好等也会磨牙，只有准确了解磨牙的原因，才能更好的帮助孩子。
磨牙会不会带来危害?
当孩子出现磨牙情况时，家长自然会担心孩子会磨坏牙齿，或者导致牙齿歪斜情况严重等。
一般来说，磨牙是不会影响牙齿发育的，但是如果磨牙频繁的话，就会引发磨损严重的问题。而且晚上睡觉磨牙力量较大，会导致釉质磨损，出现民间所说的“风火牙”，也就是冷、热、酸会引起牙齿刺痛，如果磨牙情况比较严重的话，牙齿坏死也是有可能的。
除了长期磨牙会导致牙齿组织损伤之外，对孩子牙齿咬合能力也会造成影响，因为破坏牙齿结构平衡，导致孩子张口困难。
怎么制止孩子磨牙?
1.饮食规律
因为消化不良会导致孩子磨牙，所以在饮食方面要选择易消化的食物。因为蔬菜不好消化，不能不吃蔬菜，但要少吃蔬菜，多吃主食。晚上吃饭的时候，让孩子吃七分饱即可，否则会导致孩子积食，也会影响还智力和身体发育。
2.安抚情绪
之前我们也说了，孩子情绪兴奋或者压抑，也会出现磨牙的情况。如果孩子白天玩的太疯了，在睡前两三个小时应该让孩子得到喘息，不要再刺激孩子，让孩子放轻松，也有益于之后睡眠。如果孩子之前受到过责骂，家长要安抚孩子情绪，不要让孩子感到心情压抑或者紧张。
3.补充维生素D
4.睡眠姿势
如果孩子晚上睡觉出现磨牙的情况，家长应该改变孩子睡觉姿势的习惯，晚上多起来几次，纠正孩子的睡姿，防止压迫到咀嚼肌。
5.配置牙垫
配置牙垫是对于磨牙情况比较严重的孩子所使用的，为了防止过度磨牙而导致的口腔疾病，可以佩戴牙垫防止牙齿进一步受到损伤。在给孩子佩戴牙垫的时候，宝妈们也要固定好，不然牙垫容易脱落。
所以说，孩子晚上睡觉磨牙，并不是说孩子肚子里就有蛔虫，家长们只有清楚造成孩子睡觉磨牙的原因，才能真正帮助孩子戒除磨牙的劣习。
