宝宝脾胃虚寒吃什么水果好
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脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。因而在饮食方面，一定要注意三餐规律，营养均衡。其中，水果也是必不可少的。那么，宝宝脾胃虚寒吃什么水果好呢？
1
桃子
桃子性温，味甘酸，具有养阴、生津、润燥、活血的效果，它的含铁量较高，是缺铁性贫血患者的理想水果，非常适合气血亏虚，面色萎黄，以及低血糖、低血钾等病人食用。
2
红枣
有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。适用于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏力、面黄肌瘦等症。
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