怎么伺候小月子 小月子做好了，再怀孕很简单

注重心理疏导，往事不要再提

经常给产妇沟通交流，日常可以听一下欢快的音乐，讲一些幽默的话题，鼓励她向前看。不可以揭伤疤，提孩子。颜色亮丽的小点也可以改善产妇心情，给产妇一个心理治愈的空间和时间。

科学搭配小月子营养

人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、胡椒、姜等，这类食品易刺激子宫，增加月经量。