产后洗头注意事项

我生我女儿的时候，家里人说坐月子不要洗头，不然以后会落下月子病的，那么月子期间可不可以洗头呢？产后洗头注意事项有哪些？一起来看看吧！

我们都知道坐月子洗头的时间，不宜过早，也不宜过晚，但是，洗完头后也很关键，其中最重要的两点就是擦干和梳头。为什么梳头也重要？梳的好，有助疏通气血、促进恢复，而梳不好则会给头皮造成损伤。

产后洗头注意事项

工具的选择

量使用木梳：坐月子的妈妈们，如果要梳头的话，一定尽量要使用木梳、骨梳或牛角梳等。因为天然材质的梳子不会让头发产生很大的静电，并且对头皮很好。我们使用的普通梳子不仅会刺激到头皮，还会产生静电。

并且日常使用的梳子，头会很尖。如果梳在我们的头皮上会有隐隐的刺痛感。这样会伤害到我们的头皮。产妇只适合圆头疏齿的梳子。

梳头时的室内要求

首先要避免过低的室内温度。因为刚生完宝宝的妈妈们本来免疫力就低，而且洗完澡后即使是擦干了，仍然会带有潮气，湿和冷一结合就会出现大问题。其次要避免室内“贼风”，传统理念中不提倡月子人洗头，大多就是因为这个原因。现如今，只要我们条件做到了，洗头自然是没什么问题。

力度适中

产后妈妈身体虚弱，梳头不宜过于用力，一旦损伤头皮，得不偿失。产后梳头的目的不仅仅是理顺头发，更偏重的是促进头部血液循环。因此，即使是在不洗头的情况下，我们也应该时常给妈妈梳头或用热毛巾擦头。

提醒：

梳头的其实也是检查妈妈头擦干没有。妈妈们一定不要等头发还没有全干就扎起马尾辫或躺下，这样是对身体很不好的，如果发现头发不干，一定要及时擦干。