很多宝妈都采取了母乳喂养的方式,那么你知道其实母乳喂养的过程中需要注意这些问题吗?不要给母乳宝宝吃到这几种奶!
母乳也分“好坏”。
妈妈的奶水是宝宝天然的,理想的,任何代乳品都无法相比的营养品,是宝宝最好的礼物。
如果有一天,你的宝宝不再接受你的礼物了,如拒绝吸吮你的乳头、吸了两口之后就扭过头去不再吸吮…那是什么原因呢?什么样的奶水宝宝不吃呢?
别给宝宝喂“气奶”
妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。
因此妈妈一定要学会调整情绪,保持良好心态,暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳,以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。
别给宝宝喂“药奶”
妈妈服用各种药物都有可能进入到乳汁中,高达80%以上的药物种类可渗入到乳汁中,甚至有些药物还可使母乳成分发生变化,比如妈妈服用避孕药,激素药,可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。
但是,妈妈生病了就得扛着吗?吃了药都一定不能哺乳吗?当然不是,宝妈生病后需要用药时应向产科和儿科医生咨询,在医生指导下用药,尽可能地降低乳母用药对乳汁、婴儿可能产生的影响。
抗生素类中以青霉素类最为安全,氯霉素、磺胺类基本是完全禁忌的;镇痛镇静类、碘、溴化物药物以及大多数避孕药等也是禁忌的。
别给宝宝喂“烟酒奶”
妈妈吸烟,尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。
至于饮酒,美国研究人员最近提出警告,酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素,从而减少奶水分泌量,即使新妈咪只饮一点酒,甚至果酒,也会延迟奶水的分泌时间,减少奶水的分泌量,导致宝贝挨饿。
妈妈在哺乳期间要严格戒烟,并设法避免吸入“二手烟”。由于“二手烟”的威胁主要来自爸爸,故爸爸也应戒烟,至少不要当着妻子、宝贝的面吸烟。妈妈还应同时远离酒类饮料,包括果酒在内,最好做到滴酒不沾。
别给宝宝喂“皂奶”
妈妈清洁奶头不能用香皂一类清洁剂,如果使用后,可通过机械与化学作用除去皮肤表面的保护层,碱化乳房局部皮肤,使得乳房局部的酸化变得困难。
因而奶头变得又干又硬且容易皴裂,不利于宝贝吸吮。同时,皮肤表面的“碱化”为碱性菌群的生长创造了条件,时间一长可能招致乳房发炎,部分新妈咪的乳腺炎就是这样患上的,严重时会失去用母乳喂养宝贝的机会。
妈妈的乳头需要定期清洗,用温开水洗净即可。清洗乳头用湿巾擦拭,也能达到清洁的作用。
别给宝宝喂“热奶”
妈妈洗澡、下班回家,不要匆忙哺乳,最好休息15-20分钟后再给宝贝哺乳。宝宝有明显抵触时,妈妈不要强行给宝贝哺乳。
妈妈刚洗完热水澡,体热蒸腾,奶水被热气所侵,成了“热奶”,而“热奶”可能对宝贝产生不良影响。
别给宝宝喂“过期奶”
越来越多的妈妈因为工作关系或其他原因选择了存奶这种方式。问题就在于有时因为储存不当让宝宝喝了变质的“过期奶”。
母乳在0-4℃的冷藏条件下可保存一周。需要特别注意的是:如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围,则最好控制在24小时之内。
而冷冻在单独隔离开、温度在0℃以下的冷冻室,如果经常需要开关门拿取物品,保质期不可超过3—4个月;如果是深度冷冻室,即温度长期保在-15℃~-18℃以下,且不经常开关门的情况下,保质期可达六个月甚至更长。
此外,哺乳期的妈妈还必须控制含盐食品的摄入,包括蜜饯、腌制品、酱制品等,因为过量钠元素的代谢会加重婴儿的肾脏负担。
杜绝这几种奶,让母乳喂养更加健康~