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有益胎儿大脑
松子中含有的钙、磷、铁、钾、锰等微量元素,可以很好的补充孕妇和胎儿所需的营养,特别是对于胎儿的大脑和神经有很好的补益作用。
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孕妇吃松子的坏处
孕妇适量吃松子是没坏处的,但若是食用量过多就会出现副作用。
肥胖
松子的含油量较高,孕妇吃多了容易引起肥胖,这对孕妇及胎儿的健康都很不利。
孕妇吃多了松子不易消化,容易堆积在体内,导致出现消化不良和腹泻等症状。
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