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采用药食同源的食物
1、原因分析：
药食同源的食物包括丰富的营养成分，性味甘平，副效用很少，适合体弱多病的宝宝食用。
2、进补建议：
进补尽量采用药食同源(既是药材又是食物)的食物，如山楂、红枣、枸杞、黄精等。体质太虚弱的宝宝，慎防“虚不受补”。食用鸡汤等高蛋白质食物，一定要注意观察宝宝的胃口、大便等反应。绝对不能给宝宝喝人参汤、虫草汤。未经中医许可，不要给宝宝吃参茸类的补品。
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