剖腹产第一周排毒食谱

12-25阅读:946大字

产后第一周食谱应以利水消肿,使恶露排净;平补气血,预防产后虚脱;本阶段的重点是补充营养、开胃,胃口好,才会食之有味,吸收也好。那么剖腹产第一周排毒食谱有哪些?
1

生化汤

用料:当归16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升

做法

1、准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水,先将米酒水500 毫升倒入中药,略微浸泡

2、大火煮开后,慢火加盖熬煮45分钟

3、此时约剩250-300 毫升药汁,倒入瓷碗中

4、平均分为三次于每餐前饮用,也可当茶喝,每次小口。

功效:主治血虚寒凝,瘀血阻滞证。产后恶露不行,小腹冷痛。

剖腹产第一周排毒食谱5

2

养肝汤

用料:红枣,红糖适量,水

做法:

1、将红枣划开数条纹路,放入碗中用开水冲泡,加盖2小时以上。夏天需要放在冰箱中。

2、将浸泡着红枣的碗放入锅中,隔水蒸30分钟。

3、将红枣挑出,只取汤饮用,注意每天不超过250毫升。

功效:红枣中所含的糖类、脂肪、 蛋白质 是保护肝脏的营养剂,有助于解除剖腹产 麻醉 药带来的副作用。

剖腹产第一周排毒食谱6


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