1 主食 小米、黑米、紫米、荞麦等等,这些食物对胃部很好。 2 肉、蛋、奶类 牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。 3 蔬菜 胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。 4 水果 红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。 下一页 查看全文