宝宝弱视吃什么食物好

含维生素C、B的食物

鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

碱性食物

柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

含锌的食物

牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜（过油使用）、西红柿、苹果等。

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