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炖黄花鱼的做法
材料:黄花鱼,盐,油,料酒,生抽少许,大蒜5瓣,葱段,姜片少许
做法:
1.先把鱼洗净,鱼两遍划几刀,然后鱼皮上抹盐,肚子内也抹少许盐(炸的时候避免溅油)
2.锅中放油,拿着鱼尾在锅中两面炸至金黄。
3.放料酒,少许生抽,饭大蒜5瓣,葱段,姜片少许,放入开水,盖上锅盖闷10分钟即可,出锅在放少许盐。
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黄花鱼不能和什么一起吃
黄鱼+荆芥:这两种食物一起吃会使我们的身体产生不适感,对我们的身体是一种负担。
黄鱼+猪里脊肉:会产生气滞的效果,对我们的身体是不健康的。
黄鱼+鸡肉:会使我们的身体吸收不到足够的营养物质。
黄鱼+雪里蕻:会引起身体的水肿。
黄鱼+蜂蜜:这两种食物一起吃会产生毒素,严重的还会产生生命危险。
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