宝宝吃饭时间表 这样吃饭最科学

7:00

宝宝的肠胃能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。

10:30

宝宝需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮宝宝集中精力、保持良好的身体状态。

12:30

是宝宝身体能量需求最大的时候，也是吃午餐的最佳时间。

15:30

这个时候是宝宝需要立即补充能量的时候，如果再不及时补充能量，那么宝宝的心情可能会被影响哦!