小儿保健手部推拿手法

脾经

定位：在小儿拇指末节螺纹面。

操作：补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面，顺时针或逆时针方向揉300次。

作用：具有健脾胃、补气血的作用。

肺经

定位：位于小儿无名指末节螺纹面。

操作：清肺经时，家长一手握小儿手掌，另一手拇指放在小儿无名指末节螺纹面上，由指尖向指根方向直推100次。

作用：可以宣肺清热，疏风解表，止咳化痰。

外劳宫

定位：首先要找到内劳宫，当小儿握拳时，中指指尖下的手心凹陷就是内劳宫。外劳宫在小儿手背，与内劳宫相对。

操作：可以用拇指按揉100次，或者用指尖掐100次，或者家长可以拇指食指配合，分别放在内外劳宫穴，同时用力掐揉。

作用：此法能够宣肺利窍，固表通阳，治疗和预防小儿呼吸系统疾病。

其他保健手法

1、摩腹：

摩腹时，小儿仰面平躺，家长四指并拢，用掌及四指在小儿腹部缓缓做顺时针移动，推摩3分钟左右，可以帮助消化，增进孩子的食欲。

2、捏脊：

捏脊疗法的操作部位是脊柱和后背，让孩子趴在床上，从第一胸椎至尾椎一条直线，以及脊柱两旁1.5寸（大约3厘米）的膀胱经，家长两手交替，边拿捏边向上推进，捏3至5遍，以皮肤微红为度。