1 夏季 可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶。 2 春秋季节 可以选择花茶,如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等。 3 冬季 可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。 4 孩子喝茶适宜饮用量 只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量不超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。 下一页 查看全文